METODO SUPERTHON

Este programa NO consiste en que yo te doy una dieta que tú debes cumplir haciéndote sentir culpable si te la saltas. No voy a decirte que alimentos debes comer, sino que serás tu mismo quien diseñe tus propios menús, adecuados a tus preferencias, tus horarios y tu ritmo de vida.

Aprenderás

No dependerás de nadie

Nunca pasarás hambre
Comerás solo alimentos que te gusten
Tú elegirás los alimentos que desees comer
No es estricto
Tendrás más energía que nunca

Tu salud mejorará
No me gustan los productos raros o artificiales. Mi método se basa en comer comida sana, la de toda la vida, no en pastillas, brebajes o productos raros. Si comes mal, no hay pastilla en el mundo que lo remiende.
Con mi método he buscado equilibrar tres cosas: físico, rendimiento y salud, es decir tener un buen físico, tener salud y estar lleno de energía para vivir.